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der Genuss-Workshop

EN*JOY

Tauche  in  deine  Sinne  und  in  eine Genusswelt  -  fernab  von  Völlerei  oder  Kasteiung.

Kennst du das?

Du möchtest intuitiv und achtsam essen, schaffst es aber nicht so richtig?

Bist dauernd in deinem Kopf und oft gestresst?

​Du willst mehr im Momet leben - aber etwas hält dich ab?

Wenn Ja - dann  ist  EN*JOY  für  dich  ;)

EN*JOY

der Genuss-Workshop


... Finde  den  Zugang  zu  deinen Sinnen und  lege  die Basis für eine entspannte, gesunde, genussvolle  Ernährung

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Image by Simon Maage

Deine Wins

Lerne: Was ist Genuss eigentlich

Genussblockaden

lösen

Genuss erfahren - sinnlich

Slow down - Zeit für dich

Übertragung in den Alltag

Verbindung mit anderen Soulsisters

Was  DICH   erwartet

 

90 Minuten sinnliche Genuss-Inhalte für dich: 

Was ist Genuss? 360 Grad Blick.

Warum ist Genuss wichtig für dich?

Was du für Genuss brauchst.

Was dich blockiert.


Übungen

Schokoladen-Genuss-Reise

Genuss-Meditation (inspiriert aus dem Yoga)

Reflexionsfragen

Austausch mit anderen wonder women

Handout

per pdf im Anschluss

Good  to  know

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11-05-2022

18 Uhr

via zoom

 

​Energieausgleich: 44 EUR

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Anmeldung ab:    20-04-2022 (Warteliste bereits offen)

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Anmeldefrist (inkl. Zahlung): 10-05-2022