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Food & Love

Together we  Rise - online Gruppen Coaching   Für  Frauen.

Finde  die  ERnährung  Die zu  dir  passT & Vertraue  deinem  Körper.

Du liebst dein Leben. Aber im Bereich Ernährung und Körperzufriedenheit hakt es?

Dir geht es gut, bist zufrieden mit deinem Leben – aber der Bereich Essen ist irgendwie anstrengend und herausfordernd?

 

Du bist dauernd unzufrieden mit deiner Figur und versuchst das über deine Ernährung zu ändern? Ohne (langfristigen) Erfolg?

 

Du kennst Heißhunger, emotionales (Über-)Essen?

 

Sehnst du dich nach Leichtigkeit, Genuss und Freude beim Essen? Willst deinem Körper wieder vertrauen?

 

Möchtest du dich einfach wohl fühlen in deiner Haut und das Gewicht erreichen, dass zu dir und deinem lifestyle passt. Ein Gewicht, dass du in Leichtigkeit und nebenbei halten kannst?

Hallo,

ich bin Anna, promovierte Ernährungswissenschaftlerin, Coach für intuitives, achtsames essen und Yoga-Lehrerin.

 

Heute führe ich eine Liebesbeziehung zum Essen und möchte dir zeigen, dass dies auch für dich möglich ist.

 

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Ess-Regeln, Diäten, Kontrolle und Körperoptimierung sollen der Vergangenheit angehören?

Vielleicht hast du es ja auch schon mal versucht mit dem intuitiven, achtsamen Essen – ohne Erfolg.

 

Vielleicht hast du das Gefühl, dass du erst abnehmen musst, bevor du intuitiv essen kannst.

 

Vielleicht hast du Angst davor zuzunehmen oder nicht deine Traumfigur zu erreichen, wenn du die Kontrolle über das Essen loslässt.

Jetzt mal Klartext: Es reicht nicht, dein Ess-Verhalten zu ändern. Die Veränderung muss IN DIR stattfinden

Dein Essverhalten ist geprägt von deinen Glaubenssätzen, Werten, deiner Identität. Wenn du weiterhin versuchst einfach dein Verhalten zu ändern wirst du keine nachhaltigen und liebevolle Erfolge spüren.

Wenn du dich auf deine innere Zu-FRIEDEN-heits-Reise mit dem Essen und Körper begibst, dann wird sich das im Außen zeigen: an deinem Ess-Verhalten und deiner Figur. Es(ssen) darf leicht sein!

Mädchen mit ausgestreckten Armen

Was du für deine Zufriedenheits-Reise brauchst:

100%

Eigenverantwortung

Vertrauen & Geduld

Zugang zu deiner (Körper)Intuition

Was passieren kann, wenn du dich daran hältst?
Soulclient Feedback:

„Ich fühle mich leichter, wohl, unbeschwert, beweglicher. Ich bin nicht mehr vollgestopft und träge, freue mich aufs Essen…“

„Herzlichen Dank für deine Begleitung, deine Unterstützung, deine Einfühlung und deine Energie. Ich habe mich mein Leben lang weiterentwickelt. Doch nie so schnell und zielgerichtet, wie mit dir. Wer hätte gedacht, dass hinter der Essthematik so viel schlummert. Danke, danke, danke.“

"Ich habe gelernt, achtsamer zu essen und insgesamt achtsamer mit mir selbst umzugehen."

Ein Raum des Vertrauens, der Inspiration und der Unterstützung zwischen Frauen.

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Food & Love

In diesem online Gruppen-Coaching begleite ich dich zusammen mit anderen , gleichgesinnten Frauen zu einer Ernährung und einer Figur, welche zu dir und deinem Lifestyle passen - nachhaltig.

Auf deiner Reise dorthin

♡ Vertraust du deinem Körper, gehst liebevoll mit ihm um & auch mit dir ♡

Lernst du deinem Körper zu vertrauen und MIT ihm (statt gegen ihn) zu essen und zu leben

♡ Erfährst du Basics aus der Chakrenlehre und wie du sie für ein friedliches Essverhalten nutzt ♡

Lernst du mit deinen Gefühlen ohne Essen umzugehen

Lässt du alte Ess-Gewohnheiten und Glaubenssätze los

Lernst du intuitiv zu essen

Erfährst du wieder wahren Genuss

Triffst du andere gleichgesinnte Frauen zur Inspiration und Unterstützung

Erhälst du Meditationen und Body Work Sessions / Yoga Sessions ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Was  DICH   erwartet

 

Part 1

8 Wochen online Gruppen-Coaching  (08.06.2022 bis 08.08.2022)

1:1 Willkommens-Coaching-Call (optional buchen: +2 x 1:1 Coachings)

6 x Gruppen-Coaching Calls via zoom (inkl. Aufzeichnungen)

Wöchentliche kurze Inputs via Video und Audios

Facebook-Gruppe zur Inspiration, Verbindung und Unterstützung

Meditationen & Body Work/Yoga

Email Support

​​Part 2:

Integration

Über ca. 4 Wochen integrierst du das Gelernte für dich weiter im Alltag.

Part 3: 

2x  follow-up Gruppen-Coaching-Calls

Für Fragen bei Herausforderungen, zur Intensivierung und Vertiefung.

06. und 20. September

Together we rise

In der gesamten Zeit hast du Zugang zu einer Coaching Community und kannst dich dort mit den anderen Zauberfrauen austauschen, unterstützen und feiern lassen

Image by Becca Tapert
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Meine Art zu Essen

…fühlt sich leicht an

…ist genussvoll und gleichzeitig nebensächlich

 

…umsorgt meinen Körper liebevoll

♡ ♡ ♡

Du willst das auch für dich?

Du kannst zusammen mit anderen Zauberfrauen am 08.06.2022 starten

Du hast gleichgesinnte Frauen an deiner Seite – together we rise!

Ich unterstütze dich mit meiner Expertise, Erfahrung und Intuition

Mit der food & love University sparst du Zeit, Nerven & Zweifel

Die Food & Love University gibt dir Sicherheit, Vertrauen, Energie ...

Gold Konfetti
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....& die Erfolgsschlüssel für eine nachhaltige Veränderung im Bereich Essen und Figur

Sichere dir deinen Platz in der food & love University jetzt und erhalte deinen Frühbucher-Bonus

Energieausgleich

1444 EUR

Tore zur Anmeldung schließen am

31.05.2022, 23h59

Frühbucher-Preis

bis 29.05.2022, 23h59

1111 EUR