Bye Bye Heißhunger!
Ich zeige dir, wie du dich aus dem Heißhunger-Diät-Teufelskreis befreist & zurück zu dem Körpergewicht findest, mit dem du tief zufrieden bist.
Kennst du das?
Du bist weit gekommen, aber das Ess-Thema bleibt.
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Regelmäßig Heißhunger & Kontrollverlust beim Essen!
​Du fühlst dich unwohl in deinem Körper.
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Du versuchst intuitiv zu essen - mit wenig Erfolg.
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Du willst das endlich ändern?
Meine Mission ist es, Frauen zu helfen, sich aus dem Heißhunger-Kontroll-Teufelskreis zu befreien und sie zurück zu tiefer Zufriedenheit mit ihrem Körper zu begleiten - ohne Diätkampf, Scham oder kreisende Ess-Gedanken.
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Auf dem Weg lernen sie dafür Sicherheit in sich zu etablieren, um einen gesunden Umgang mit ihren Gefühlen & Bedürfnissen zu erlernen - ohne sie zu essen. Um darauf aufbauend wirklich gesunde Essentscheidungen zu treffen - über ein neues, tiefes Körpervertrauen. ​​
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Sie gehen damit als echte Pionierinnen voraus und sind ihren Kindern und der nächsten Generation ein gesundes und selbstbewusstes Vorbild.
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Wie das geht? Genau das zeige ich dir in meinem körperbasierten 1:1 Ernährungscoaching Zurück zu dir.
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Deine Anna
Hey, ich bin Anna,
Du sehnst dich...
...nach einer Heißhunger-FREIen Ernährung? (ohne Scham & Selbstkritik)
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...nach einer gesunden & entspannten Ernährung? (ohne kreisende Gedanken rund ums Essen)
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...danach, dich wieder tief zufrieden in deinem Körper zu fühlen?
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...nach mehr Freiheit & Selbstakzeptanz?
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...mehr Energie & Zeit für deinen Berufsalltag, deine Familie, tiefe Beziehungen, deine Hobbies?
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Work with me
Körperbasiertes
1:1 Ernährungscoaching (online)
Viele Frauen essen aus Frust, Stress oder Überforderung und fühlen sich dadurch schwer und schlecht.
In meinem Coaching zeige ich dir, wie du mit deinem Ess-Thema ins Reine kommst, deine Gefühle über den Körper ausdrückst (statt sie zu essen) und dich so wieder wohl in deinem Körper fühlst.
Stoppe den Kontrollverlust beim Essen!
In einem kostenfreien Kennenlern-Call findest du Klarheit, welche Schritte du dafür wirklich gehen musst und wir finden heraus, ob es ein Match zwischen uns ist.
Wenn du das möchtest
