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Ernährungscoaching

Intuitiv essen und im Körper wohlfühlen.

Kennst du das?

Du bist so weit gekommen, aber dein Essensthema bleibt

Regelmäßiges emotionales und/oder restriktives Essen

Intuitives Essen, achtsam essen, Glaubenssätze lösen
intuitives Essen, gesund Essen, achtsam Essen

Du fühlst dich nicht richtig wohl in deinem Körper.

Du versuchst intuitiv zu essen - mit wenig Erfolg.

Du willst das endlich ändern?
 

Dr. Anna Rohde

Ich zeige Frauen, wie sie sich wieder richtig wohl in ihrem Körper & beim Essen fühlen - und dadurch wieder mehr Zeit & Energie für andere wichtige Dinge haben.

Dr. Anna Rohde

Ich liebe es Frauen (noch) näher zu sich selbst zu bringen.

Meine Vorstellung von deinem Essverhalten sieht so aus:  Du isst bei Hunger und hörst auf bei angenehmer Sättigung auf. Du genießt essen und fühlst dich rundum wohl in deiner Haut. Dadurch hast du wieder mehr Zeit & Energie für Business, Family, Hobbies...

Wie das geht? Indem du ein feines Gespür für deinen Körper entwickelst und auf deine wahren Bedürfnisse achtest.

Beides hilft dir dich wieder rundum wohl & glücklich zu fühlen.

​Salut & Namasté,

Anna

Hey, ich bin Anna

Du sehnst dich...

...nach einer (intuitiven) Ernährung in Leichtigkeit?

...nach einer friedvollen Verbindung zu deinem Körper?

...danach dich wieder richtig gut und glücklich in deinem Körper zu fühlen?

...nach einem liebevollen Umgang mit dir selbst?

...mehr Energie & Zeit für dein Business, deine Familie, deine Hobbies?

Work with me

Dr. Anna Rohde

1:1 online Ernährungscoaching

Viele Frauen haben keine Verbindung zu ihrem Körper, essen aus Frust, Stress, Gewohnheit und fühlen sich dadurch schwer und schlecht.

In meinen Coachings zeige ich dir, wie du mit deinem Essensthema ins Reine kommst, ein feines Körpergespür entwickelst und dich wieder wohl in deiner Haut fühlst.

 

Von emotionalem zu intuitivem Essen

In einem Kennenlern-Call finden wir heraus, wo du derzeit stehst und wo du in Sachen Ernährung & Körpergefühl möchtest. Du bekommst Klarheit, welche Schritte du dafür gehen musst und ich finde heraus, ob ich dir wirklich helfen kann.

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Wenn du das möchtest

Dr. Anna Rohde

Dein Körper
ist der Tempel deiner Seele.

Kundenstimmen

"Es fühlt sich nach richtiger Heilung an und nicht nach dem nächsten Diätwahnsinn und Optimierungsversuch."

"Ich fühle mich leichter, nicht mehr so voll und aufgebläht."

"Ich habe gelernt, achtsamer zu essen und insgesamt achtsamer mit mir selbst umzugehen."

Dein Blog für intuitives Essen & Wohlbefinden im Körper

Befreit essen & leben-BLog

Minful Eating Blog, Anna Rohde, Dr. Anna Rohde
Image by Julia Kicova

Ändere deine Beziehung zum Essen und dein Leben wird so viel

leichter & glücklicher.

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