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Work with me
-online -
Wie ich dich bei deiner
Transformation unterstütze
Ernährungswissenschaftliches
Know-how
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Durch meine wissenschaftliche Expertise im Bereich Ernährung, Gesundheit und Verhaltensforschung kann ich dich auf deinem Weg perfekt unterstützen und dir zeigen, wie du gesunde Gewohnheiten, Verhaltensweisen und Überzeugungen in dein Leben ziehen kannst.
Umgang mit Gefühlen
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Der bewusste Umgang mit „negativen“ Gefühlen (Stress, Traurigkeit, Einsamkeit, Überforderung, Unlust etc.) wird dich innerlich stärken.
Achtsamkeit, Meditationen & Yoga
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Bewusstes (er)leben macht deine Welt wieder bunter & schöner. Sich über Yoga und Meditationen zu zentrieren, fallen zu lassen und sich mit sich selbst zu verbinden sowie sich selbst über den Körper wahrzunehmen und anzunehmen, sind wichtige Elemente in meinen Coachings.
Mindset Shift & Auflösen von Glaubenssätzen
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Wir transformieren blockierende Glaubenssätze, die dir auf deinem Weg hinderlich sind und shiften dein Mindset hin zu Fülle-Bewusstsein.
Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge
(kurz Selbstliebe)
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Selbstliebe ist maßgeblich für ein erfülltes Leben und bringt dich, einmal in deinen Alltag integriert, next level .
Gewohnheiten transformieren
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Innere Arbeit ist Gold wert, kann aber nicht immer unliebsame Gewohnheiten lösen. Über bestimmte Techniken transformieren wir deine unliebsamen Gewohnheiten in dienliche Gewohnheiten.
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